Занимательная и полезная во всех отношениях игра, подойдет под все настроения и возраста. Вот лишь некоторые способы применения доски-игры-тренажера от Wii:
1) Элементарная зарядка. Встал утречком, помахал пять минут в теннис в Wii Sports, потом подключаешь доску и выполняешь немного более сложную нагрузку – немного всего (чуть-чуть растяжки, пару минут степа или бокса, нагрузить некоторые группы мышц) – и бодрость и отход от сна обеспечены.
2) Похудеть, накачаться. Накачаться вряд ли – хотя, если приложить усилия и уделять максимум внимания силовым тренировкам, может и можно, во всяком случае отжиматься с тренером, хоть и виртуальным, и с заранее установленным счетом все же веселей чем просто так. Похудеть с помощью доски точно можно, но для этого надо минимум выполнять пункт 1), а пункт то, что описано в пункте 3) будет служить отличной мотивирующей поддержкой.
3) Балансовый борд – это к тому же супер-пупер-гипер весы. Таких шикарных все рассчитывающих и строящих графики, калькулирующих ИМТ весов вы не найдете ни в одном магазине ни за какие деньги. Можно даже прикинуть в каком-нибудь магазине, например в «М-видео» и посмотреть, сколько стоят электронные весы и Wii Fit, и вы увидите, что цена их не сильно разниться. Но, что такое весы и что такое Wii Balance Bord. Что умеют эти убогие килограммометры, и что умеет чудо от Nintendo. Тут даже говорить не о чем. Теперь о значимости весов в связи с похуданием. Выражусь так: не так важно регулярно заниматься, как регулярно взвешиваться. Очень легко набирать по триста грамм в день и не замечать этого. Но как только вы будете замечать, что набираете хоть немного, у вас появиться желание сделать график более покатистым, и эти триста грамм за день исключить. Таким образом, вы, по крайней мере, не оплывете лишними десятью килограммами (по триста грамм в день), удивляясь: как и где это я так поправился. Ну хотя бы постараетесь пресечь это течение.
4) Wii Fit сойдет как игра. Да! А почему нет. Оказывается, на свете есть достаточно много здоровых и стройных людей, которым не нужно заботиться ни о каких головных болях в виде кусков прилипшего жира. Как говориться, одной проблемой меньше. Так что им остается только плясать и веселиться – может быть, поэтому они такие худые?! Ладно, не важно. На балансовой доске можно немного пати’нуться, то бишь поиграть в своеобразные пати игры: отбивание мячей, сноуборд, лыжи, ходьба по канату, еще парочку подобных, кому то понравиться и степ, бокс, йога как развлечение и игра, мне вот, например, в самый раз. Но в этом пункте кроется самый большой недостаток Wii Fit – недостаточное количество игр в секциях балансовых игр и аэробики. Ну вот было бы еще 20-30 лишних аэробических программ и столько же игр, игре цены бы не было, пусть стоила бы она на тысячу дороже… Ну, ладно, утешает то, что сторонние производители уже во всю разрабатывают для балансовой доски свои замечательные игры, которые грех не купить.